创业者 / 独立开发者 · 完整课程大纲
5 门课、约 60 学时、4–12 周冲刺。目标明确——4 周后有 MVP 上线，12 周后日常 80% 重复工作被 Agent 接管。
F · 01筹备中
装上工具开干
学完你能：Claude Code / pi / opencode 任选一个跑起来；今晚就让 Agent 替你改一个文件；理解三者的场景差异。
前置：有一台电脑 · 一个 OpenAI / Anthropic API key 或订阅
模块
M1三大 Agent 工具 30 分钟上手1h
三个并排装上跑通"hello world"。这是冲刺的第一步。
Claude Code 装机pi 装机opencode 装机
M2怎么选 · 场景对照表1h
indie 最常用的 5 个用例：写代码 / 改文件 / 自动化 / 内容 / 客服——分别该用哪个。
scenario matrixcost compare
M3第一次让 Agent 改你的文件0.5h
"魔法时刻"。挑你电脑上一个真实文件，让 Agent 重构。看完你会上瘾。
真实文件改造练习
M4AGENTS.md 最小可用模板0.5h
3 行 AGENTS.md 就能让 Agent 表现差 10×。这是个人 boost 的最简方式。
AGENTS.md template输出: 你的个人版
输出物：
- 3 个 Agent 工具在你机器上跑通
- 个人 AGENTS.md 模板
- 1 个真实文件被 Agent 重构的截图（炫一下）
F · 02筹备中
60 小时从想法到上线
学完你能：把"想做"砍成 20% 核心 MVP；4 周冲刺到能给别人用；找到第一批 10 个种子用户。
前置：F · 01 完成；带一个真实想法来
模块
M1需求拆解：20% 核心5h
写下完整想法 → 砍掉 80% → 留下能 4 周做完的核心。这一步决定 MVP 成败。
MVP scopingcut features作业: 你的 MVP one-pager
M2一周搭好框架8h
用 Agent 搭 Next.js / FastAPI / Postgres / auth / Stripe。每个步骤 Agent 做 80%，你审核。
Next.js scaffoldauth + paymentdeploy Vercel/Fly
M3两周做核心功能8h
Agent 不是从零写代码——它跟你一起 iterating。怎么有效协作。
human-in-the-loopcode review with AI
M4第一批 10 个种子用户4h
怎么找：Twitter / Reddit / Discord / 朋友 / 冷邮件。怎么收反馈不被情绪左右。
user acquisitionfeedback loop
M5用 Agent 跑 onboarding 与客服— 自驱
每个用户进来 Agent 给定制化欢迎；遇到问题 Agent 先回答。
onboarding agentsupport agent输出: MVP 上线
毕业输出：
- 真实上线的 MVP（有域名、有支付、有 10+ 用户）
- onboarding + 客服两个 Agent 在跑
- 第一批用户反馈与下一步路线图
F · 03筹备中
把"懒"工程化 · Agent 接管运营
学完你能：客服 / 内容 / 营销 / 财务 4 个领域都有 Agent 替你跑；每天省 2-4 小时；睡觉的时候业务还在转。
前置：F · 02 完成（有真实业务才需要这些）
模块
M1客服 Agent2.5h
FAQ + 工单升级 + Slack 通知。先 80% 自动化，剩 20% 升级到你。
RAG over docsescalation rules作业: 用真实工单训
M2内容 Agent2.5h
把 git commits / changelog 自动转成博客 / 推文。每天发的内容是副产物。
commit → tweetchangelog → blog
M3营销 Agent2.5h
竞品监控 / SEO / 推文调度 / 邮件营销。重复劳动彻底自动化。
competitor monitorSEO contentemail automation
M4财务 / 数据 Agent2.5h
Stripe 收入 + 订阅 churn + 每日报告。早上看一个仪表盘就够。
Stripe dashboardchurn alert输出: 4 个 Agent 在跑
输出物：
- 4 个 Agent 在生产环境跑（不是 demo）
- 每周节省工时数据（≥ 10 小时）
- 一份"我的 indie 运营体系"文档
F · 04筹备中
拆解成功 indie 项目
学完你能：看 indie 项目不只看产品，看它的结构——AI 用在哪、护城河是什么、为什么这个商业模式 work。
前置：F · 01-02 完成
模块（每模块 1-2 个项目）
M1SaaS 类1.5h
几个月入 $20K+ 的独立 SaaS。AI 怎么用、定价、留存。
2 个案例
M2工具 / Chrome 插件类1.5h
低门槛、流量驱动。AI 让定制化成本骤降。
1 个 Chrome ext1 个 CLI 工具
M3内容 / Newsletter 类1.5h
个人品牌驱动。AI 不是替你写，是让你能更频繁、更高质量地写。
Substack indiecourse creator
M4B2B 服务类1.5h
高客单、低 volume。Agent 让一人公司接得下大客户。
solo consultingAI-augmented agency
M5反推你的项目结构2h
这 6 个案例对你的项目意味着什么。哪些借鉴、哪些避开。
写"我的项目长什么样"输出: 项目结构 v2
输出物：
- 6 篇 indie 项目拆解笔记
- 对你自己项目的"v2 结构调整"决策
F · 05筹备中
Build in Public · 把过程变引流
学完你能：把"做产品的过程"本身当成营销资产；Agent 帮你把 commit 自动变内容；从 0 涨到 1000 followers 的 90 天路线。
前置：F · 02 完成（要有真实业务可分享）
模块
M1公开节奏 · 写什么 · 发哪里2h
日 / 周 / 月节奏；Twitter / Substack / Indie Hackers 的差别；不会"晒花"也能写。
cadence designplatform fit
M2真实数字公开 · 心理与好处1.5h
为什么 Pieter Levels 把 MRR 公开后增长爆发；什么时候不该公开。
vulnerability playdata 公开度
M3Changelog → 推文 thread 自动化2h
Agent 看你的 git commits，自动生成可发布的推文 thread 草稿。你只编辑。
git → socialdraft pipeline搭出 v1
M490 天 0→1000 follower 计划— 自驱
每周交互目标 + 内容主题表。同伴互助 + 教练 review。
growth playbookaccountability输出: 1000 followers
毕业输出：
- 1000+ followers（任一公开平台）
- 自动化 changelog → 内容流水线
- 30+ 篇公开发布的"做产品过程"内容